本篇文章給大家分享腎病日活動策劃，以及2020腎臟病日主題對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助。

簡略信息一覽：

• 1、世界腎病日是哪天
• 2、看望腎病病人送什么
• 3、腎病患者春季養(yǎng)生正當時,你知道怎么做嗎?
• 4、得了腎病以后,平時做什么運動才不影響病情呢?
• 5、2022年臨沂市中醫(yī)醫(yī)院世界腎臟病日義診活動(3.10)
• 6、哪些運動對腎有好處

世界腎病日是哪天

年世界腎病日是2024年3月14日。世界腎病日，由國際腎臟病學(xué)會和國際腎臟基金聯(lián)盟聯(lián)合提議設(shè)立，定為每年3月份的第二個星期四。

世界腎臟日（world kidney day），XX年由國際腎臟病學(xué)會和國際腎臟基金聯(lián)盟聯(lián)合提議設(shè)立，日期為每年3月份的第二個星期四。

世界腎病日是每年的3月9日。數(shù)據(jù)顯示，在中國約有超過3億人罹患慢性腎臟?。–KD），患病率高達8%，平均每10個人中即有1人患病。

年3月10日是第17個世界腎臟日，今年的主題是：“吾愛吾腎知識強腎”。慢性腎臟病是常見又嚴重威脅人類健康的疾病。

年3月13日將要舉行第九屆世界腎臟日，它是由國際腎臟病協(xié)會和國際腎臟基金會聯(lián)盟聯(lián)合舉辦的年度盛會。2006年全面啟動，世界腎臟日已經(jīng)在引起決策者和公眾了解腎病重要性的意識方面發(fā)揮了很重要的作用。

年3月10日，第17個世界腎臟日，本屆世界腎臟日的主題是 ***關(guān)注腎健康吾愛吾腎、知識強腎 ，搭建腎臟病知識平臺，共護腎臟健康已成為全球關(guān)注的重點問題。

看望腎病病人送什么

看望腎病病人買的禮物香菇，性平，味甘，具有補氣血的功效。香菇所含的特殊氨基酸，能使急慢性腎炎患者的尿蛋白顯著下降，可治療各種腎臟疾病，且無副作用。因此，腎炎病人特別適合吃。

送低糖的水果如：木瓜 或者核桃仁，都是輔助腎病治療的食品。

看望腎病病人送什么谷類：全谷類、小麥_芽。奶類：各類調(diào)味乳奶。肉類：鵝肉、沙丁魚。豆類：紅豆、綠豆。蔬菜類：深色蔬菜類（尤其是紅莧菜、綠莧菜、空心菜含量高）另有紫菜、海帶、胡蘿卜、香菇。

探望腎病病人帶什么好呢？下面是懂視小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對你有幫助。探望腎病病人帶什么伴有高血壓、動脈硬化的腎病吃什么水果：宜吃山楂、棗子、桔子等富含維生素C、有降壓、緩解血管硬化作用的水果。

枸杞子：性平味甘，具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛，久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人食之最宜。何首烏：有補肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。

腎病患者春季養(yǎng)生正當時,你知道怎么做嗎?

這樣對我們的身體傷害很大這時就要多鍛煉，長做深呼吸多參加戶外活動。還有、可以養(yǎng)養(yǎng)花草愉悅心情。 五忌：門窗緊閉不通風(fēng) 春天風(fēng)大還比較冷。

養(yǎng)腦 春天，肝陽上亢的人易頭痛、眩暈。每天吃香蕉或橘子250克-500克；或用香蕉皮100克，水煎代茶頻頻飲之。另外，還可用芹菜250克、紅棗10枚，水煎代茶飲。養(yǎng)脾 春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣。

在春天的時候，陰虛患者和患有十二指腸胃潰瘍的患者最容易出現(xiàn)病痛。這個時候就需要做好調(diào)養(yǎng)了。飲食上可以選擇蜂蜜療法或者牛奶療法，每天空腹前服用，可以抑制病痛發(fā)生。法則三：養(yǎng)腦這在春季是非常重要的一點養(yǎng)生法則。

春天是肝經(jīng)最旺盛的季節(jié)，此時應(yīng)以疏肝理肺為根本，根據(jù)中醫(yī)理論酸味入肝所以要控制酸味食物的用量，盡量少食酸味食物，建議你每天按揉自己肝經(jīng)的太沖和行間兩個穴位。

得了腎病以后,平時做什么運動才不影響病情呢?

1、樊勝美接著說，這個牌子的鞋可不便宜，即便打折也得3000，我先把3000轉(zhuǎn)給你，你問過女兒后，多退少補。陳家康看到樊勝美堅持這樣做，他也只能夠收下，但是這次收下禮物，對于樊勝美而言，意義是不一樣的。

2、如果病情得不到控制，持續(xù)發(fā)展下去，就很可能發(fā)展成為尿毒癥。所以糖尿病的患者要及時糾正血脂紊亂的問題，控制血壓和血糖，飲食上避免高糖高熱量食物，并保持規(guī)律的運動。以此來規(guī)避糖尿病腎病，甚至發(fā)展到尿毒癥的風(fēng)險。 患高血壓的人群。

3、適當?shù)倪M行運動鍛煉，比如慢跑，游泳，太極拳等運動，能有效促進身體新陳代謝，促進體內(nèi)毒素的排出，對于養(yǎng)腎有很好的功效。堅持運動加強腎臟排泄能力。

2022年臨沂市中醫(yī)醫(yī)院世界腎臟病日義診活動(3.10)

1、兩至三成患者首次到醫(yī)院就診時，其腎功能損害已經(jīng)發(fā)展至不可逆轉(zhuǎn)的階段。國際腎臟病學(xué)會和國際腎臟基金聯(lián)合會呼吁，每個人都應(yīng)關(guān)愛自己“神奇”的腎臟，及早發(fā)現(xiàn)腎臟損害并接受必要治療，以免引發(fā)嚴重病癥。

2、近年來，越來越多的年輕人被診斷為腎病，甚至年紀輕輕就出現(xiàn)了腎衰竭、尿毒癥，這與生活習(xí)慣不良有很大關(guān)系，比如熬夜、吸煙、濫用藥物，都會損害腎功能，引起腎臟疾病，對于這些壞習(xí)慣，一定要及時糾正，防止腎臟 健康 受損。

3、甚至第五期才到醫(yī)院就診。所以加強宣傳，在全體居民中通過健康檢查或疾病普查，早期發(fā)現(xiàn)可能引起各種慢性腎臟病的常見疾病，并及時進行有效治療，是降低慢性腎臟病發(fā)生率、改善其預(yù)后的基本途徑。

4、第五屆：2010年世界腎臟日為3月11日，主題是“保護您的腎臟，控制糖尿病”。第六屆：2011年世界腎臟日為3月10日，主題是“保護腎臟，挽救心臟”。第七屆：2012年世界腎臟病日為3月8日，主題是“捐獻腎臟，延續(xù)生命”。

5、每年3月的第二個星期四為“世界腎臟病日”，今年腎臟病日的主題為“ ***享有腎臟 健康 ”，旨在呼吁全民 健康 覆蓋，以預(yù)防和早期治療腎臟疾病。

6、第5個世界腎臟日，即2010年3月第2個星期四（3月11日）就要到來，今年的主題是“控制糖尿病，保護您的腎臟”。

哪些運動對腎有好處

1、跑步對身體的臟器也有好處，能有效的防止臟器結(jié)石的發(fā)生。跑步能加強腎臟功能，增強免疫。有科學(xué)研究表明長期跑步的人能促進身體中腎上腺素物質(zhì)的分泌，能夠使腎功能變的更加的健康。

2、鍛煉腎的運動1 俯臥撐 男性多做俯臥撐，不僅可以鍛煉身體各處的肌肉，而且還能有很好的.改善腎功的效果。一天做幾組俯臥撐可加速血液循環(huán)，加速腎臟對身體代謝廢物的排出，同時還能提高人體的抗病能力。

3、腰部運動是對腎有好處的。還有很多運動也是對腎有好處的。如跑步是一項有氧運動，通過跑步中的不斷的換氣，能為身體帶來更多有營養(yǎng)，有用的物質(zhì)。同時，也可以有效的凈化腎，為我們的腎帶來一定的好處。

4、運動對腎有好處 運動對腎是有好處的。適當?shù)倪M行運動鍛煉，比如慢跑，游泳，太極拳等運動，能有效促進身體新陳代謝，促進體內(nèi)毒素的排出，對于養(yǎng)腎有很好的功效。

5、提肛運動可以幫助增強腎功能，每天堅持做提肛運動，對身體的好處非常多，堅持做提肛運動可以加快人體血液循環(huán)，有利于人體腸道的蠕動，可以很好的預(yù)防和緩解便秘的同時，也可以幫助改善腎功能。

6、有好處，因為運動就能促進身體的新陳代謝，腎是新陳代謝的主要器官之一。運動還能使人體血清高密度脂蛋白膽固醇水平增高，這亦對增強***有所裨益。健身運動對腎虛有幫助。

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